L.A.C.S.H.M

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LICENCE 2017/2018!

La licence 2016/17 arrive à la fin de validité (31/08/2017)

Voici pour la renouvelement ou la demande

Bulletin d inscription 2017 18Bulletin d inscription 2017 18 (647.4 Ko)

 

 

PRE-INSCRIPTIONS POUR LA 13ème COURSE DES REMPARTS (9000m) SONT OUVERTES:

téléchargement le bulletin: Pre inscription course de remparts 2017 pdfPre inscription course de remparts 2017 pdf (515.18 Ko) 

 

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HORAIRES A LA REPRISE 2017:

Suite au changement d'entraîneur les horaires sont suivantes!

Lundi de 18h15 à 20h00 (PPG dans la salle)

Mercredi de 17h00 à 18h45 (ECOLE D'ATHLETISME)

Mercredi de 18h15 à 20h00 (BENJAMINS->VETERANS)

Vendredi de 18h15 à 20h00 (BENJAMINS->VETERANS)

 

FOOTINGS PENDANT LES VACANCES:

Août:

Jeudi le 24 août rdv à 18h15 au parking à Saint Ciergues

Dimanche le 27 rdv à 9h15 à la Liez, le parking avant le barrage 

Mardi 29 août REPRISE PISTE pour les motivés, un footing pour les autres

Séances:

mardi le 29 août: 10 x 250m

jeudi le 31 août:   3 x 1600m ou 3 x 8'

mardi le 05 septembre: 10 x 300m

jeudi le 07 septembre:   3 x 10'

 

MERCREDI LE 13 SEPTEMBRE REPRISE SAISON 2017/2018 

Ecole d'athlétisme de 17h00 à 18h45

Benjamins -> Vétérans de 18h15 à 20h00

 

PROCHAINES COURSES :

samedi le 02 septembre: nocturne des Poissons

samedi le 09 septembre: Corrida de Chaumont

Samedi le 09 septembre: Bien public à Dijon (21)

Dimanche le 10 septembre: La Parisienne (75)

Dimanche le 17 septembre: Semi et 10 km à Maçon (71) 

Samedi le 23 septembre: Course des remparts à Langres

Dimanche le 24 septembre: Paris-Versailles (75)

Dimanche le 01 octobre: Criterium de Dommarien

Dimanche le 08 octobre: Course des copines à Saint Julien les villas (10)

Dimanche le 08 octobre: Trail de Vesoul (70)

Dimanche le 08 octobre: 20km de Paris (75)

Dimanche le 08 octobre: Run in Reims (51)

Dimanche le 29 octobre: Marseille-Cassis (13)

Dimanche le 05 novembre: La chevignoise à Chevigny Saint Sauveur (21)

Samedi le 11 novembre: Fuchey cross à Arnay-le-Duc (21)

Samedi le 18 novembre: Marathon, semi et 12km du Beaujolais à Villefranche sur Saône (69)

Dimanche le 19 novembre: Cross du COCAA à Châlons en Champagne (51)

 

CALENDRIER HIVERNALE L.A.R.G.E (Salle/cross):

http://large.athle.fr/upload/ssites/001439/perso/cge_2018_hiver.pdf

 

 

 

Grand merci à nos sponsors qui paraîssent sur le nouveau débardeur du club!

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MINIMAS DE QUALIFICATIONS 2017:

Qualifs 2017 
 

TENUES de L.A.C.SH.M pour les licenciés:

Sweat à capuche: 20€ 

Veste: 20€

Cuissard: 10€

T-shirt jaune: GRATUIT avec licence

Débardeur: 15€

+

Autocollant 2,50€

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renseignements: sari.varney@gmail.com

 

 

FACEBOOK de lacshm52

https://www.facebook.com/lacshm52?ref=aymt_homepage_panel

 

 

 

Photos de courses: MENU VERTICAL ->LIENS PHOTOS ou http://lacshm52.e-monsite.com/pages/lien-photos-2017.html

 

 Entraînements Adultes et scolaires (Lycéens et Collègiens):

 
Complexe sportif des Franchises
Les lundis de 18h15 à 20h00 (La préparation physique générale,PPG
Les Mecredis de 18h15 à 20h00
Les Vendredis de 18h15 à 20h00
 
 
 
Poussins (2007 et 2008):
Les mercredis de 17h00 à 18h45
 
Ecole d'Athlétisme (2009/2010):
Les mercredis de 17h00 à 18h45
 
 
Possibilité pour les nouveaux de bénéficier quelques séances d'essai avant la prise d'une licence
 
 
Voici le lien pour le Bulletin d'inscription 2017/18 de L.A.C.SH.M
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            

 

 

 

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